选择环保装修材料：在选购装修材料时，应尽量选择符合国家环保标准、甲醛释放量低的材料。例如，可以选择实木家具而非板材家具，因为板材家具在生产过程中可能会使用含有甲醛的胶水。同时，选择甲醛含量低的墙面涂料、壁纸、地毯等装饰材料也是非常重要的。

　　控制装修材料的使用量：即使选择了环保材料，但如果使用量过大，也可能导致室内甲醛超标。因此，在装修过程中，应尽量避免过度装修，减少装修材料的使用量。

　　加强室内通风：通风是降低室内甲醛浓度的有效方法。在装修过程中和装修后，应经常开窗通风，促进室内外空气流通。此外，可以使用空气净化器、新风系统等设备，提高室内空气质量。

　　避免使用劣质胶水：在装修过程中，胶水是不可或缺的粘合剂。然而，一些劣质胶水中含有大量的甲醛。因此，在选购胶水时，应选择符合国家环保标准、甲醛含量低的优质胶水。

　　延迟入住：在装修完成后，不要急于入住。因为装修材料中的甲醛会随着时间的推移逐渐释放，建议等待一段时间后再入住，以降低甲醛超标的风险。

　　进行专业甲醛检测：在入住前，可以选择正规、专业的公司进行室内甲醛检测。如果检测结果超标，应及时采取措施进行治理，如使用甲醛清除剂、活性炭等物品进行吸附和分解。

　　种植绿色植物：绿色植物具有吸附甲醛等有害物质的能力。在装修后的室内环境中，可以摆放一些具有吸附甲醛能力的绿色植物，如吊兰、绿萝等。

　　总之，避免甲醛超标需要从多个方面入手，包括选择环保装修材料、控制装修材料的使用量、加强室内通风、避免使用劣质胶水、延迟入住、进行专业甲醛检测和种植绿色植物等。通过这些方法，可以有效地降低室内甲醛浓度，保障家人的健康。