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如何长胎不长肉?燕澜坞教你成为孕期营养师
2018-11-21 16:00:58 来源: 互联网
有一种美叫女明星P图,有一种瘦叫女明星的孕期。如今娱乐圈的妈妈、准妈妈越来越多,女明星就更加成为一种神奇的存在,不管怀胎几月,看上

  有一种美叫女明星P图,有一种瘦叫女明星的孕期。如今娱乐圈的妈妈、准妈妈越来越多,女明星就更加成为一种神奇的存在,不管怀胎几月,看上去都是优雅动人。我们不禁默默惊叹这还是正常“人类”吗?要是我们也可以做这样的辣妈那该有多好。

  Angelababy孕期发了一条长微博,跟网友推心置腹地表达了一番自己孕期的感受,其中最主要的意思就是说,对于做妈妈这件事还没有做好准备,总觉得自己还是少女呢!

  而如果你注意baby孕期的造型就会发现,她似乎完全没有孕妇发福臃肿的样子,四肢纤瘦美貌不减,甚至不仔细看都很难发现她7个月的孕肚!她们到底有什么魔法怀孕了如何长胎不长肉?

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  孕期还是要合理饮食,且饮食宜清淡,富有营养,多食水果蔬菜,禁忌辛辣刺激性食物。没错,这句话没毛病。但是随之带来的是长辈们喋喋不休的教导,现在还顾忌什么身材,重要的是宝宝,宝宝健康了一切都好,生完了在减,汗呀……别顾着羡慕,看看明星孕期如何调养来看看明星孕期如何吃燕窝!!!

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  翻到主持人朱丹的小红书,无意中看到她吃燕窝的心得,现在,孕期吃燕窝已经成为准妈妈们的共识,备孕就开始吃燕窝,对自己的免疫力和孩子免疫力智力皮肤都有极大的好处!并且产后也能更好地恢复身材!没有一个明星的孕期没有燕窝的陪伴,在孕育的最佳时期!一定要吃!最重要的是如果是母乳喂养,可以为宝宝储备健康母乳。

  燕澜坞研发的优孕燕窝经过121℃ 杀菌+锁鲜,达到孕级安全;28道生产工艺,达到更高质量标准;1180″精准炖煮,品质更加优控。含有更加丰富而均衡的营养成分,可以提高母乳品质,给宝宝健康母乳,帮助产妇迅速恢复元气,并能促进脂肪代谢,帮助收身,再度恢复窈窕身材,散发青春活力。

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  在怀孕期间的女性,体重都会有所增加,那是因为胎儿在腹中发育,两个人的体重加起来自然会涨。但是被告知自身的体重也超重。就要注意了。孕期还是不要大补,多吃一些清补食材。有几点注意事项可以了解一下:

  1、少食多餐;膳食清淡、适口;多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸;

  2、适当增加奶类的摄入;常吃含铁丰富的食物;适当增加鱼、蛋、瘦肉、海产品的摄入量;

  3、适量身体活动,维持体重的适宜增长。

  准妈妈也不要因为怕胖而刻意节食,因为可能会发生营养不足,或者身体缺乏某种或某几种维生素,不但对自身的健康不利,还会影响到腹中的胎儿对营养的吸收。

  燕澜坞优孕燕窝黄金五克,综合考量孕妇产后营养缺乏情况,做出针定性的综合补充,有着滋阴润肺、益气补中、甘能和脾等功效。产后继续服用,可以疏肝理气,缓解哺育孩子的劳累;促进血液循环,有效恢复生产前曼妙身姿,减少妊娠斑产生,抑制产后色素沉着,是万千新手妈咪重拾自信的月子修复“食”效。

  燕澜坞致力于为宝宝提供健康母乳,打造值得信赖的国产母婴品牌。以科学的方法、健康的理念,传承燕窝古法技艺文化,改善孕产妇孕期营养配比,经典配方优孕升级,为中国孕妈定制优孕燕窝黄金五克产品,护法孕期母体健康,维护产后乳源营养,做优孕燕窝的传承者,给宝宝最健康的母乳呵护。

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