-春季

　　春天可谓是敏感性肌肤者最头疼的季节，在这个季节里，不管是杨柳絮、花粉还是灰尘，都可能导致皮肤又红又痒刺痛难忍。所以一定要很小心，注意面部防护，并选用尽可能温和的洗护产品，因为一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应。在这个季节，要更多地喝水，也不要去做角质。

　　另外，春天刮风的日子比较多，是属于皮肤易粘附尘埃的季节，而且紫外线较强，易灼伤皮肤。皮肤新陈代谢逐渐活泼，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，脸部较冬天更湿润而富有光泽，容易出现疙瘩。这个季节一方面要加强防晒，另一方面要注意脸部的清洁，必要时可做一些深层护理（如去除老化角质、做面膜深层清洁等等），敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品，如果一定要用，可先涂抹其他位置试用。

　　-夏季

　　在夏季，一定要注意的就是防晒，但对防晒用品的选择要注意，应当选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内测试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒、说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数一个倍数的产品。

　　-秋季

　　秋天到了，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是个考验。含有酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。

　　在初秋，紫外线照射会意外地强烈，此时皮肤的新陈代谢能力较低，不易恢复到原来的肤色，所以防晒仍然是不容忽视的保养手段。同时由于空气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱，所以应改用更温和滋润的护肤品。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退，应时常按摩和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常。干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥。秋天是食欲开始转好的时期，应多摄取蔬菜、海带等矿物质含量多的食物来保持皮肤的状态。

　　-冬季

　　冬天，皮肤敏感度不高，重点可以放在保湿上，在高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。使用预防敏感的保湿面膜以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

　　冬季空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中，而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重。皮肤处于最不活泼时期，新陈代谢减退，角质变厚，皮肤变硬，易起细小皱纹。