保持积极心态的方法：

　　树立自信：相信自己的能力和潜力，对自己有充分的信心。每天对自己说一些积极的话，提高自我认知。

　　设定可实现的目标：制定短期和长期的学习目标，并确保这些目标是具体、可衡量和可实现的。每次实现目标后，都会带来成就感，增强积极心态。

　　保持积极思维：遇到困难和挑战时，学会从积极的角度看待问题，寻找解决问题的方法，而不是陷入消极情绪。

　　与他人交流分享：与朋友、家人或老师交流学习心得和感受，分享成功经验和遇到的困难。他们的支持和鼓励可以帮助你保持积极心态。

　　培养兴趣爱好：参加喜欢的活动或培养兴趣爱好，有助于放松心情，缓解学习压力，从而保持积极心态。

　　培养良好的学习习惯的方法：

　　制定学习计划：根据自己的学习目标和时间安排，制定详细的学习计划。确保计划既不过于紧张也不过于松散，留出适当的休息和娱乐时间。

　　专注学习：学习时保持专注，避免分心。可以使用番茄工作法等方法，将学习时间划分为若干个时间段，每个时间段专注于一项任务。

　　复习与预习：每天复习当天所学内容，巩固记忆；同时预习下一节课的内容，为新课做好准备。

　　勤于笔记与总结：在学习过程中，及时记录重要知识点和心得体会。定期总结学习成果，查漏补缺。

　　保持良好的作息：确保充足的睡眠和合理的饮食，有助于保持良好的身体状态和精神状态，从而提高学习效率。

　　定期自我评估：定期对自己的学习成果进行评估，找出自己的优点和不足，及时调整学习方法和策略。

　　总之，保持积极心态和良好的学习习惯是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。通过树立自信、设定目标、培养兴趣、制定计划、专注学习等方法，学生可以逐渐形成良好的学习习惯和积极心态，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。